TRAINER 05 / 05 · PERSONAL TRAINER
여성 전문 체형 개선
박소현
트레이너“3개월 후의 변화를 도전하러 오세요!”
라인 정렬코어 강화필라테스
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이런 분께 추천해요
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필라테스와 웨이트의 효과를 동시에 얻고 싶은 분
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통증과 자세 불균형으로 체형 개선이 필요한 분
04
유연성과 근력을 함께 키워 탄탄한 몸매 라인을 원하는 분
PROFILE
경력 · 자격
경력사항
현) 1986 Fitness 가양점 Trainer전) 써머스짐 소하점전) 터닝포인트 필라테스 하안점전) 인스타짐 독산점전) 헤이필라테스 하안점전) 투게더 피트니스 이수역점
자격사항
기초해부학 및 생리학 교육 수료PMS / 고관절 통증 교육 수료근막통증 / 동작 분석 교육 수료근막이완 스트레칭 자격 이수움직임 체형 평가(FMS) 과정 수료1986 Fitness 교육 수료
CLASS VIDEO
이렇게 수업합니다
실제 수업 장면으로 코칭 스타일을 먼저 확인해 보세요.
수업 영상
수업 영상
수업 영상
BEFORE & AFTER
회원들의 변화
수업을 거치며 달라진 회원들의 기록입니다.
※ 사진은 회원님 동의를 받아 게시했으며, 운동 효과와 체형 변화는 운동 기간·생활 습관 등에 따라 개인차가 있습니다.
골반 좌우 높이 변화2차 수업 후 측정선 기준으로 좌우 높이 차이가 줄어든 모습입니다
골반 정렬 · 중간 점검측정선으로 확인한 좌우 높이 차이를 단계마다 기록한 모습입니다
만세 동작 · 체형 정렬팔을 들 때 앞으로 쏠리던 상체가 중심선에 가까워진 모습입니다
OFFICIAL PROFILE
공식 프로필 카드
1:1 PT FREE TRIAL
박소현 트레이너와
박소현 트레이너와
첫 운동은 무료로.
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