TRAINER 03 / 05 · PERSONAL TRAINER
헬린이 탈출 컨설팅
김도윤
트레이너“초보 탈출 전문, 3개월이면 충분합니다.”
초보 탈출자세 개선근력 향상
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이런 분께 추천해요
01
운동을 처음 시작하는 초보자
02
혼자 운동했지만 변화가 없었던 분
03
체형 개선, 체지방 감량, 근력 향상을 원하시는 분
04
헬린이에서 벗어나 건강하고 지속 가능한 변화를 원하시는 분
PROFILE
경력 · 수상 · 자격
경력사항
현) 1986 Fitness 가양점 Trainer전) 헬라테스 화곡점 Trainer전) 홈PT의 정석 Trainer
수상이력
★2023 WNGP 클래식보디빌딩 TOP2★2023 WNGP 클래식피지크 TOP4★2023 K-Classic 클래식피지크 TOP3★2022 ICN 클래식피지크 TOP2★2022 ICN 보디빌딩 TOP4
자격사항
생활스포츠지도사 2급 보디빌딩KARPE CPTKARPE CESCore & 통합운동피티인폼 기능해부학뉴트리션 영양학 수료스파이럴 스트랩 교육 이수훈련프로그램 디자인 수료KACEP Nutrition 수료허리통증을 위한 해법노트 교육 이수
CLASS VIDEO
이렇게 수업합니다
실제 수업 장면으로 코칭 스타일을 먼저 확인해 보세요.
수업 영상
BEFORE & AFTER
회원들의 변화
수업을 거치며 달라진 회원들의 기록입니다.
※ 사진은 회원님 동의를 받아 게시했으며, 운동 효과와 체형 변화는 운동 기간·생활 습관 등에 따라 개인차가 있습니다.
전신 체형 변화수업을 이어간 뒤 촬영한 바디프로필까지의 기록입니다
골반 좌우 높이 변화기준선으로 확인한 좌우 높이 차이가 줄어든 모습입니다
인바디 측정 기록근육량은 거의 유지한 채 체지방량이 줄어든 측정 결과입니다
OFFICIAL PROFILE
공식 프로필 카드
1:1 PT FREE TRIAL
김도윤 트레이너와
김도윤 트레이너와
첫 운동은 무료로.
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